История основательницы школы: как 4D-коучинг помог делегировать, наладить отношения с мужем и выйти на уровень страны
Физмат, трое детей и «формулы любви»
"По первому образованию я мама — семь лет в декрете (трое детей). По второму — инженер-программист, окончила физмат-лицей. У меня очень сильное аналитическое системное мышление. Я всегда раскладывала людей по формулам, даже «формулы любви» писала.
При этом я «белая ворона»: атеист, верю в физику, не гонюсь за брендами. Для меня человечность важнее денег. Я всю жизнь жила с мыслью, что меня ждёт что-то великое, что я буду менять судьбы людей. Лежать на диване, как Обломов в засаленном халате — это не мой вариант.
«Не нравится — сделай по-своему» (или как взять 5 млн кредита на школу)
В 33 года поняла: надо работать, денег не хватало. С тремя детьми на работу не брали — решила, что предпринимательство легче. Наивная.
В 2019 открыла детский сад, потому что госсистема, на мой взгляд, «уничтожает детей психологически». А папа учил: «Не нравится — сделай по-своему».
В 2021-м, опираясь на аналитику и «чуйку», я рискнула открыть школу. Взяла 5 миллионов кредитов под конские проценты, имея 300 тысяч своих. Тысяча квадратов. Я первая за 25 лет в Нижнем, кто смог получить лицензию — сделала всё сама. Когда мне говорят «невозможно», я отвечаю: «Значит, вы не хотите».
Сейчас у нас 160 детей, 50 педагогов. Наравне с обычными детьми лицейского уровня у нас учатся 18 детей с ОВЗ (аутисты, ДЦП). Когда ко мне пришёл первый аутист, я его не выгнала, хотя до этого их выгоняли все. Я пообещала папе: «У Ярослава будет будущее».
Текучка 40%, 4 психолога
Я не могла делегировать. Вообще.
Я была для всех «мамой»: вытирала слюни, успокаивала, контролировала каждую задачу, сидела в офисе до 10 вечера и всё делала сама. Если сотрудники косячили — я говорила «молодцы» и садилась переделывать.
Текучка была 40% в год. Я чувствовала, что выгораю, что команда не растёт, но не могла отпустить контроль.
С мужем (21 год вместе) в 2018-м чуть не развелись. Я всегда была «женщина всё сама». Он отстранился, говорил: «Психология — это фигня».
Я всю жизнь чувствовала себя чужой. Боялась, что люди узнают, «какая я на самом деле». Этот страх блокировал мой успех: я отказывалась от выступлений, боялась масштабировать школу. Я думала: «Стану успешной → много людей узнают → узнают „правду“ → разочаруются».
Почему это было непросто: Я 5 лет искала, что меня блокирует. Я работала с четырьмя психологами. Результат: Ни одна работа не помогла найти корневую травму.
«Ты их инвалидируешь»: как 4D коучинг вскрыл травму, которую мозг прятал 5 лет
Андрей Анатольевич Плигин (автор метода 4D, прим. редакции) мне близок, потому что он такой же системный, как я. Он раскладывает психологию через аксиомы, теоремы, определения. У меня мозг работает именно так — при логичной подаче информация укладывается.
Я очень быстрый человек: что-то узнала — сразу внедрила.
На первом модуле мы строили линию жизни. Я увидела свой паттерн: я «спасатель» (открыла школу для своих детей и детей с ОВЗ, лицензию получала сама, кредиты брала сама).
Фраза Плигина впечаталась в меня: «Жизнь как служение — ты разбалуешь людей рядом с тобой до такой степени, что они не смогут нигде работать и жить».
Это было как гром. Осознание: если я всё делаю за команду — я их инвалидирую. Я не «забочусь», а лишаю субъектности.
Мы анализировали роли. У меня «Инициатор» и «Реализатор дел» (всё делаю сама) были развиты, а «Распорядитель ресурсов» (делегирование) и «Управленец собой» (выгорание) — нет.
Как нашлась травма: 4D-коучинг — это многократное возвращение к своей биографии через разные техники. Психологи искали травму напрямую — через боль и симптомы. 4D нашел её через закономерности (паттерн «спасатель», «жизнь как обязательство»).
Через эту многократную работу травма, которую мозг спрятал очень глубоко, всплыла сама. Это было как взрыв. Мощный. Я наконец-то поняла, почему я себя всю жизнь ощущала чужой. Это было такое облегчение.
На третьем модуле я ставила цели. Смысл жизни: «Создать новую систему образования, новую парадигму взаимодействия между людьми. Стать эталоном. Я строю другую Россию». И главное — я перестала этого стыдиться.
Результаты после 4D коучинга
Изменения начались сразу после первого модуля. Я приехала в школу и научилась требовать. Если косячат — ругаю. Они: «Татьяна Сергеевна, как так?» Я: «А как вы хотите?» Сказка закончилась.
До/После: голые факты за 3 месяца
Стрессоустойчивость: восстановление с 2 недель → до 1 дня Делегирование: с 0% (всё сама) → высвободила 15 часов в неделю
Текучка команды: с 40% в год → до 10% в год
Отношения с мужем: кризис, чуть не развелись → новый уровень близости
Поиск травмы: 5 лет, 4 психолога (не нашли) → 3 месяца (нашла)
Амбиции: стыдилась, блокировала → вышла на Галицкого, Овчинникова
Я понимаю: если трансформируюсь сама, я могу оказать влияние на мужа и помочь детям. Я запускаю более здоровую волну в своей семье.
Почему 4D сработал, а 5 лет психологии — нет?
Почему 4D сработал, а 5 лет психологии — нет?
Кому это НЕ подойдет? (Спойлер: нужен «сильный стержень»)
Это не для всех. Не каждый сможет это пройти. Желательна подготовка (опыт с психологом или НЛП), иначе человек без подготовки может не выгрести. Нужен сильный внутренний стержень и готовность меняться.
Для кого программа: Руководители, которые не могут делегировать (делают всё сами). Предприниматели в выгорании (работают 24/7). Те, кто блокирует свой успех (боятся масштаба, «что подумают»).
«Тебе повезло, у тебя жена-звезда»
Я бы сказала себе до программы: «Будет непросто, но пройдёт год, и ты проснёшься совершенно другим человеком».
4D-коучинг — единственный, кто смог раскрыть ту главную травму. Когда ты достигаешь результата, внутри ощущаешь такое облегчение. Тебе становится хорошо с собой, ты перестаёшь бояться оставаться наедине с мыслями.
И это того стоит".
Бабушка говорила: «Таня, будь проще». А я говорю: «Вот такая я родилась. Зачем быть проще, если так интереснее?» Я мужу говорю: «Тебе повезло, у тебя жена-звезда».
Физмат, трое детей и «формулы любви»
"По первому образованию я мама — семь лет в декрете (трое детей). По второму — инженер-программист, окончила физмат-лицей. У меня очень сильное аналитическое системное мышление. Я всегда раскладывала людей по формулам, даже «формулы любви» писала.
При этом я «белая ворона»: атеист, верю в физику, не гонюсь за брендами. Для меня человечность важнее денег. Я всю жизнь жила с мыслью, что меня ждёт что-то великое, что я буду менять судьбы людей. Лежать на диване, как Обломов в засаленном халате — это не мой вариант.
«Не нравится — сделай по-своему» (или как взять 5 млн кредита на школу)
В 33 года поняла: надо работать, денег не хватало. С тремя детьми на работу не брали — решила, что предпринимательство легче. Наивная.
В 2019 открыла детский сад, потому что госсистема, на мой взгляд, «уничтожает детей психологически». А папа учил: «Не нравится — сделай по-своему».
В 2021-м, опираясь на аналитику и «чуйку», я рискнула открыть школу. Взяла 5 миллионов кредитов под конские проценты, имея 300 тысяч своих. Тысяча квадратов. Я первая за 25 лет в Нижнем, кто смог получить лицензию — сделала всё сама. Когда мне говорят «невозможно», я отвечаю: «Значит, вы не хотите».
Сейчас у нас 160 детей, 50 педагогов. Наравне с обычными детьми лицейского уровня у нас учатся 18 детей с ОВЗ (аутисты, ДЦП). Когда ко мне пришёл первый аутист, я его не выгнала, хотя до этого их выгоняли все. Я пообещала папе: «У Ярослава будет будущее».
Текучка 40%, 4 психолога
Я не могла делегировать. Вообще.
Я была для всех «мамой»: вытирала слюни, успокаивала, контролировала каждую задачу, сидела в офисе до 10 вечера и всё делала сама. Если сотрудники косячили — я говорила «молодцы» и садилась переделывать.
Текучка была 40% в год. Я чувствовала, что выгораю, что команда не растёт, но не могла отпустить контроль.
С мужем (21 год вместе) в 2018-м чуть не развелись. Я всегда была «женщина всё сама». Он отстранился, говорил: «Психология — это фигня».
Я всю жизнь чувствовала себя чужой. Боялась, что люди узнают, «какая я на самом деле». Этот страх блокировал мой успех: я отказывалась от выступлений, боялась масштабировать школу. Я думала: «Стану успешной → много людей узнают → узнают „правду“ → разочаруются».
Почему это было непросто: Я 5 лет искала, что меня блокирует. Я работала с четырьмя психологами. Результат: Ни одна работа не помогла найти корневую травму.
«Ты их инвалидируешь»: как 4D коучинг вскрыл травму, которую мозг прятал 5 лет
Андрей Анатольевич Плигин (автор метода 4D, прим. редакции) мне близок, потому что он такой же системный, как я. Он раскладывает психологию через аксиомы, теоремы, определения. У меня мозг работает именно так — при логичной подаче информация укладывается.
Я очень быстрый человек: что-то узнала — сразу внедрила.
На первом модуле мы строили линию жизни. Я увидела свой паттерн: я «спасатель» (открыла школу для своих детей и детей с ОВЗ, лицензию получала сама, кредиты брала сама).
Фраза Плигина впечаталась в меня: «Жизнь как служение — ты разбалуешь людей рядом с тобой до такой степени, что они не смогут нигде работать и жить».
Это было как гром. Осознание: если я всё делаю за команду — я их инвалидирую. Я не «забочусь», а лишаю субъектности.
Мы анализировали роли. У меня «Инициатор» и «Реализатор дел» (всё делаю сама) были развиты, а «Распорядитель ресурсов» (делегирование) и «Управленец собой» (выгорание) — нет.
Как нашлась травма: 4D-коучинг — это многократное возвращение к своей биографии через разные техники. Психологи искали травму напрямую — через боль и симптомы. 4D нашел её через закономерности (паттерн «спасатель», «жизнь как обязательство»).
Через эту многократную работу травма, которую мозг спрятал очень глубоко, всплыла сама. Это было как взрыв. Мощный. Я наконец-то поняла, почему я себя всю жизнь ощущала чужой. Это было такое облегчение.
На третьем модуле я ставила цели. Смысл жизни: «Создать новую систему образования, новую парадигму взаимодействия между людьми. Стать эталоном. Я строю другую Россию». И главное — я перестала этого стыдиться.
Результаты после 4D коучинга
Изменения начались сразу после первого модуля. Я приехала в школу и научилась требовать. Если косячат — ругаю. Они: «Татьяна Сергеевна, как так?» Я: «А как вы хотите?» Сказка закончилась.
- Бизнес: «Я больше не мама». Текучка упала с 40% до 10% Попрощалась с 4 сотрудниками из 50. Текучка снизилась с 40% до 10% в год. Задачи выполняются без моего контроля (4 сотрудника получили крупные премии за квартальный план). Высвободила 15 часов в неделю — теперь работаю над стратегией, а не тушу пожары.
- Стресс: От «2 недель депрессии» до «1 дня на восстановление» Раньше любой стресс (проверка, отказ) выбивал меня на 2 недели в депрессивное состояние. Сейчас восстановление занимает 1 день. Пример: Недавно звонок: придёт проверка ФСБ + Росгвардия. Раньше бы психовала. Сейчас: позвонила юристам, изучила вопрос, выработала стратегию. Успокоилась. Пример: Встретилась с Фёдором Овчинниковым, предложила проект, он отказал. Раньше бы 2 недели переживала. Сейчас: абсолютно спокойна. У него было 100 отказов, он же не падал в обморок. Идём дальше.
- Семья: «Новый букетный период» и муж, бросивший курить (стаж 20 лет) Я начала делиться с ним инсайтами, и он начал понимать. Впервые за 21 год муж взял на себя ремонт в школе. Я ему доверила. Начал заботиться, встречать с вокзала. У нас как будто новый букетный период. Бросил курить (курил 20 лет). Сам сорганизовал нам путешествие во Вьетнам. Мы заговорили на одном языке.
- Амбиции: От «страха, что узнают правду» до встречи с Овчинниковым. Я перестала бояться и блокировать себя. Сама поехала и встретилась с Овчинниковым. Выхожу на Галицкого (через знакомую). Я хочу быть как они, и я это сделаю. Появилась очень сильная опора на себя. Ценность себя. Я поняла, что никому ничего не должна доказывать. Я разрешила себе отдыхать. Раньше бы в субботу не ушла с работы. Сейчас ухожу.
До/После: голые факты за 3 месяца
Стрессоустойчивость: восстановление с 2 недель → до 1 дня Делегирование: с 0% (всё сама) → высвободила 15 часов в неделю
Текучка команды: с 40% в год → до 10% в год
Отношения с мужем: кризис, чуть не развелись → новый уровень близости
Поиск травмы: 5 лет, 4 психолога (не нашли) → 3 месяца (нашла)
Амбиции: стыдилась, блокировала → вышла на Галицкого, Овчинникова
Я понимаю: если трансформируюсь сама, я могу оказать влияние на мужа и помочь детям. Я запускаю более здоровую волну в своей семье.
Почему 4D сработал, а 5 лет психологии — нет?
Почему 4D сработал, а 5 лет психологии — нет?
- Системность. У меня мозг инженера-программиста (физмат). Мне нужна логика, схемы, структура. Андрей Плигин такой же. Он раскладывает через аксиомы и теоремы. Информация уложилась.
- Метод. В отличие от разовых сессий, 4D — это многократное возвращение к своей биографии через разные техники (Линия жизни, роли, варианты жизни). Именно это многократное прохождение и вскрыло травму, которую мозг так сильно прятал.
- Лидер. Мне важно, кто лидер. Я поняла: это мой человек, я ему доверяю. Мы с ним похожи.
Кому это НЕ подойдет? (Спойлер: нужен «сильный стержень»)
Это не для всех. Не каждый сможет это пройти. Желательна подготовка (опыт с психологом или НЛП), иначе человек без подготовки может не выгрести. Нужен сильный внутренний стержень и готовность меняться.
Для кого программа: Руководители, которые не могут делегировать (делают всё сами). Предприниматели в выгорании (работают 24/7). Те, кто блокирует свой успех (боятся масштаба, «что подумают»).
«Тебе повезло, у тебя жена-звезда»
Я бы сказала себе до программы: «Будет непросто, но пройдёт год, и ты проснёшься совершенно другим человеком».
4D-коучинг — единственный, кто смог раскрыть ту главную травму. Когда ты достигаешь результата, внутри ощущаешь такое облегчение. Тебе становится хорошо с собой, ты перестаёшь бояться оставаться наедине с мыслями.
И это того стоит".
Бабушка говорила: «Таня, будь проще». А я говорю: «Вот такая я родилась. Зачем быть проще, если так интереснее?» Я мужу говорю: «Тебе повезло, у тебя жена-звезда».
О программе "Коучинг жизненного пути" в Екатеринбурге: https://www.uscnlp.ru/coachingpsy?utm_source=kulaeva
Получить индивидуальный разбор от ведущего программы: https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B79630486527
Получить индивидуальный разбор от ведущего программы: https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B79630486527