"Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а сигнал снижения энергии и накопления стресса. Оно мешает работать, снижает мотивацию и приводит к проблемам со здоровьем. Важно вовремя заметить симптомы и сохранить баланс для эффективности и хорошего самочувствия".